Включите в вашем браузере JavaScript!
Добро пожаловать в интернет-магазин www.alinino.az !
Заказать по телефону прямо сейчас!
+994 12 431 40 67 ,
+994 51 312 24 40
Доставляем заказы в Баку, регионы Азербайджана и страны мира!
Доставляем заказы в Баку, регионы Азербайджана и страны мира!
При заказе от 30 манат , доставка по Баку бесплатно .
.
Доставим быстро: в течение 24 часов * экспресс-доставка * почта * самовывоз
Оплатить легко: картами онлайн * pos-терминалом * в рассрочку * наличными курьеру * терминалами MilliOn и E-Manat
ISBN:
9786051067513
Gittikçe daha az hareket etmeye başlayan ve daha düzensiz beslenen bir toplum olmaya başladık. Yediklerimizi yakamadığımız için de bölgesel olarak yağlanma ve fazla kilolardan dolayı omurgamıza aşırı yük binmesiyle de bel, sırt, boyun ağrılarımız oluşmaya başladı. Sağlıklı ve fit bir beden için vücudumuzdaki 640 kasın hepsini kullanmamız gerektiği halde ortalama olarak %30-40'ını kullanıyoruz. Bu nedenle daha fazla kası çalıştırmak, daha hızlı incelmek, metabolizmayı hızlandırmak, doğru duruşa kavuşmak ve daha esnek bir vücuda sahip olmak için en etkili pilates ve fitness hareketleriyle hazırladığım bu kitaptaki hareketleri günaşırı yapmanızı tavsiye ediyorum. Bu egzersizlere kardiyovasküler çalışma da eklediğinizde 12 tekrardan sonra 1 beden inceleceksiniz. Kitaptaki pilates hareketleriyle derinlerde kalmış ve zayıflamış kasları çalıştırıp vücudunuzu sıkılaştırırken, fitness hareketleriyle kaslarınızı daha da güçlendirip hacim olarak büyütüp metabolizmanızı hızlandırarak yağ yakımını arttıracaksınız. Unutmayalım ki vücudumuza ne verirsek onu alırız...
Код товара:
9786051067513
Жанр:
Медицина/Tibb
Издательство:
Alfa Yayıncılık
Переплёт:
Твердый
Автор:
Umay Villa
язык:
Türk dili
Метка:
Ekspress
Yumşaq
Eugene W. Stratus , Alex Straus
Бесплатная доставка
Yumşaq
Merve Tığlı Çınar , Oya Neva Demirkol
Yumşaq
L. Ömür Demirezer, Tayfun Ersöz, İclal Saraçoğlu, Bilge Şener, Ayşegül Köroğlu, Funda N. Yalçın
Yumşaq
Hatice Kübra Tongar
Yumşaq
Hatice Kübra Tongar
İnce kapak
Canan Efendigil Karatay
Мягкий
Canan Efendigil Karatay
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Бесплатная доставка
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Yumşaq
William Walker Atkinson
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Yumşaq
Canan Efendigil Karatay
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Yumşaq
Fırat Erden, Murat Berksoy
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Yumşaq
Elizabeth Blackburn, Elissa Epel
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Yumşaq
Hatice Kübra Tongar
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Yumşaq
Hatice Kübra Tongar, Zahide Küçük, Hayri Gözlükgiller
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Yumşaq
Canan Efendigil Karatay
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Yumşaq
Canan Efendigil Karatay
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Yumşaq
Canan Efendigil Karatay
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Мягкий
Canan Efendigil Karatay
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Товар отсутствует
Мягкий
Mümtaz Cankurtaran, Banu Kazanç
Товар отсутствует
Товар отсутствует
комментарии0
комментарии